簡單有趣的表情瘦臉操 快速瘦臉的方法小竅門
3.閉上雙眼，深呼吸，然后慢慢地數5個GJ的名字，然后吐氣，動作重復5次。
第2步：美化臉部線條
1.嘴巴微微張開，臉部肌肉盡量拉緊，這樣能讓你臉部的線條更加美麗哦!
2.嘴巴微微張開，然后微笑，再閉上嘴巴恢復沒有臉部表情的狀態，動作重復5次，每次停留10秒。
3.表情自然，眼睛看著前方，注意臉部肌肉的緊繃，動作持續20秒。
第3步：減掉臉部多余脂肪
1.伸出一點點舌頭，有牙齒輕輕咬住，然后微笑，持續動作20秒。
3.閉上雙眼，深呼吸，然后慢慢地數5個GJ的名字，然后吐氣，動作重復5次。
第2步：美化臉部線條
1.嘴巴微微張開，臉部肌肉盡量拉緊，這樣能讓你臉部的線條更加美麗哦!
2.嘴巴微微張開，然后微笑，再閉上嘴巴恢復沒有臉部表情的狀態，動作重復5次，每次停留10秒。
3.表情自然，眼睛看著前方，注意臉部肌肉的緊繃，動作持續20秒。
第3步：減掉臉部多余脂肪
1.伸出一點點舌頭，有牙齒輕輕咬住，然后微笑，持續動作20秒。