中藥減肥食譜大全 健康減肥就用中醫減肥方法
中藥減肥有效嗎?今天，www.gjjr.com.cn造型控網為你帶來中藥減肥食譜大全。中藥減肥一直被認為是最健康最有效的方法之一，副作用很小但是減肥的效果卻很不錯，重點是不需要你去節食或是運動，只要少吃零食和一些熱量很高的食物就好了。一提到中藥，大家都會覺得很苦的樣子，其實也不會，也是有美味又減肥的中藥減肥食譜哦。
輕身散
材料：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
荷葉灰方
材料：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。