2、腰部

(1)完成沐浴后，可在腰間位置進行簡易的按摩，同時配以有效消脂緊膚的產(chǎn)品，效果事半功倍。

(2)同樣的兩邊腰間也要用指腹之力向上輕按。

(3)輕按腰間穴位，有助減輕腰間壓力，松弛肌肉。

(4)再以螺旋打圈方式向上按摩5次。