一年之中最熱的時間段是在夏天，而且在夏天之中最熱的時間段是在三伏天的時候。三伏天分為三個不同的階段，每一個階段的氣溫變化各有差異。在三伏天之中哪一個階段會最熱呢？在這個階段之中，人們要注意防暑，而且也要注意防曬。

初伏

入伏，這就是經(jīng)常所說的初伏，而且也是指進入“三伏天”的意思。三伏分為初伏、中伏和末伏，是一年中最熱的時段。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。“伏”表示煞氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏的日期是由干支歷的節(jié)氣日期和干支紀日日期相配合來決定的。因為每個庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規(guī)定的時間是10天。又因為每年夏至節(jié)氣后的第3個庚日（初伏）出現(xiàn)的遲早不同，也就決定了之后中伏的天數(shù)長短。

中伏

中伏，顧名思義，是在中間的一個階段之中，也是三伏之一，通常也指從夏至后第四個庚日起到立秋后第一個庚日前一天的一段時間，也叫二伏。中伏時間有長有短，根據(jù)每年夏至節(jié)氣后的第三個庚日（初伏）出現(xiàn)的遲早不同，中伏的天數(shù)可能是10天，也可能是20天。唐代皎然《五言奉和陸使君長源水堂納涼》：“六月正中伏，水軒氣常凄。” 惠洪《夏日陪楊邦基烹茶分韻得嘉字》：“炎炎三伏過中伏，秋光先到幽人家。”宋代曾鞏《苦熱》詩：“憶初中伏時，怫郁炎氣升。”

末伏

末伏，代表的自然是三伏天的最后一個階段。立秋后的第一個庚日，是最后的一伏；也指從立秋后第一個庚日起到第二個庚日前一天（共十天）的一段時間。中國傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定，從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。每個庚日之間相隔10天，從初伏到中伏的時間為10天，末伏也是 10天；中伏可能10天，也可能20天，因為當夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)5個庚日則為20天。

三伏天什么時候最熱

一年之中三伏天是炎熱的時候，但是三伏天之中的中伏是最熱的時候。入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，這個時候天氣就會變得更熱，氣溫就會變得更高。