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黃瓜雞蛋減肥法分享 教你瘦出完美身材

減肥,是女性們畢生奮斗的事業。想要靠食譜瘦下來的MM們注意啦,今天小編為你推薦一種神奇的黃瓜雞蛋減肥法,營養又瘦身,教你瘦出完美身材。

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星期一

早餐:水煮雞蛋1個,黃瓜1根,葡萄10顆,黑咖啡1杯。

午餐:水煮雞蛋2個,涼拌黃瓜1盤,牛奶1杯。

晚餐:水煮雞蛋1個,黃瓜1根,蔬菜沙拉1份,黑咖啡1杯。

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星期二

早餐:水煮雞蛋1個,黃瓜1根,酸奶1杯。

午餐:米飯小半碗,雞蛋黃瓜湯1份,黑咖啡1杯。

晚餐:水煮雞蛋1個,涼拌黃瓜1盤,蘋果1個。

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