造型控首頁 > 美容 > 教你瘦小腿最有效的方法 擁有纖細美腿

瘦小腿最有效的方法5.不要穿太高的鞋子

高跟鞋會讓你雙腿更加修長，臀部更加緊實，更加具有女人味。但是高跟鞋也是小腿僵硬的元兇。穿高跟鞋的時候，小腿的受力程度比平時至少高出三倍，鞋跟越高，小腿承受的壓力越大，肌肉也更容易面臨結塊的危險，久而久之使小腿變粗。所以為了自己美麗的小腿，不要經常連續穿高跟鞋，也不要穿太高的鞋子。