MM們還在擔(dān)心臉胖沒方法，下面www.gjjr.com.cn造型控網(wǎng)小編分享如何瘦臉最快最有效，教你三招就可以。

一、打擊雙下巴緊致操

Step1：V形手刀從下巴推至耳下

從下巴頂點(diǎn)開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重復(fù)10次。

Step2：用手背將贅肉往上推

兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引力的按摩能加強(qiáng)肌肉的生長(zhǎng)方向，此動(dòng)作重復(fù)25-30次。

Step3：將下巴贅肉夾起往臉側(cè)推

食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側(cè)移動(dòng)，左右各3次。

二、臉頰拉提操

Step1：雙頰大范圍畫圓拉提

涂點(diǎn)按摩乳液，等乳液暖后，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。

Step2：笑肌下方拉提至太陽穴

四指并攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽穴重復(fù)5~6次。

Step3：手呈杯形托起

手掌微凹成杯狀，由下往上45度角托提蘋果肌，來回6次。